今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊岔气是怎么回事,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
岔气是怎么回事
答岔气可能有的人有过这种症状，但是有的人可能并不是很明白这究竟是怎么一回事，平时在生活中可能只知道自己身体出现的岔气的情况，但是岔气的原因的话就是一头雾水，那么接下来我们就一起来看看岔气究竟是怎么回事，为什么人体会出现岔气的情况，我们一起来看看吧。
一、岔气是怎么回事
岔气的话其实如果较真的去解释的话他也算是一种疾病，但是这种疾病没有表现在人体的表皮上，所以如果只是用肉眼观察的话并不会发现这种病症的存在，用中医学角度去解释的话就是属于一种内伤，一般都是突然的去抬重物造成的，用力过度就会出现这种岔气的情况，岔气的时候一般都是人体内的经络出现受伤的情况，但是因为肉眼也是看不见的，所以也就被称之为内伤，而且在生活中如果用力不均匀的话就会出现这种情况，一般举重的运动员、或者是一些跳跃、攀高之类的运动量比较大的人群容易出现这种情况。
岔气表现出的症状的话一般都是属于很疼，且没有外伤的疼痛，所以也根本不知道究竟是身体中的哪一个部位疼痛，而且在做深呼吸或者是咳嗽之类的动作的时候这种疼痛感会更加明显，而且疼的面积也会比较大，通常是整个的腹腔部位都会出现疼痛感，这种情况就是比较轻的时候，但是在比较严重的时候就会出现咯血的情况，而且长期经常这样的话就会出现痨怯的病症，所以在平时如果出现岔气的情况的话一定要即使治疗，而且也尽量的去避免一些出力情况比较多的运动。
二、岔气多久能好
岔气这种病症严重的时候会造成身体健康造成一定的不利的病症，但是岔气来的快去得也比较快，一般在三天左右的时间就会愈合，所以在平时生活中出现岔气的话最好是尽量的去避免一些运动量比较大的活动，以免造成不能痊愈的情况，通常在岔气的时候都是属于胸腔部位的疼痛，但是出现情况的时候要记得经常进行一些按摩，在腹部的用手轻轻的揉捏，平时可以慢慢的进行深呼吸的动作，这样能减轻疼痛感，也能加快愈合的时间。
岔气在生活中也算是属于一种比较常见的病症了，但是这种病症通常在中医上见得比较多一点，一般将其定位为内伤，并不会有什么外伤出现的人体的肌肤上，所以也没有什么对症下药的说法，而且岔气的愈合的时间也快，一般三天左右的时间即可愈合，岔气在生活中一般都是因为用力过猛导致的比较多，出现症状之后要及时减轻运动量。
岔气了怎么快速治
答岔气又称急性胸肋痛.造成岔气原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动.或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,
1,按摩疗法治疗岔气有较好的疗效,服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片.适用于症状较轻的患者.局部外敷正红花油,2,配合中医针灸治疗,做痛点（阿是穴）针灸刺激手法,3：局部封闭疗法.在压痛点注入醋酸强的松龙25mg加2%的利多卡因针3～5mL,每周一次,三次为一疗程.
摘自百度网友，。
马拉松比赛中岔气怎么办？
答岔气俗称“闪气”“错气”或“闪腰”，其学名为“运动引起的下腹部短暂疼痛”（ETAP)。
中医认为，岔气属于内伤范畴，是指气血凝滞，脏腑、经络受伤，气血不通所致；而西医认为，岔气是属于呼吸肌痉挛或肋间肌损伤造成的疼痛。岔气多表现为胸部闷胀、作痛，痛无定处，疼痛面积较大，尤其是在深呼吸、咳嗽或做转体运动时，因牵制胸部而使痛疼加剧，有时呼吸困难、急促、烦躁不安、精神萎靡不振、情绪低落。岔气在长跑中容易出现，常影响运动员的发挥。那么在马拉松比赛中出现了岔气该如何进行紧急处理？
(1)立即减速为慢跑或慢走。这是最快也是最有效的缓解岔气症状的方式，一般五六百米后岔气症状就能减退或消失。对于有经验的跑者，推荐一个不减速缓解岔气的方法：如果左肋下疼，那么右脚着地时稍用力使身体腾空向前，左脚则轻触地面。反之右肋下疼，就左脚发力使身体腾空向前，右脚轻触地面。也就是说，哪边不疼哪边用力。最重要的是，脚下发力时，非但不会下降，反而会有少量的提升跑者斗志昂扬持续前进。
(2)深呼吸。调整呼吸节律，连续做数次深呼吸，吸气深且慢，呼气用力，注意不要过大张口，应该缩着嘴唇。这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。同时调整呼吸节奏，将呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到两步或三步一呼一吸。
(3)用手掌稍用力按压腹痛部位，略弯腰继续跑步或走路,也可以深呼吸后憋气，用力叩打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后慢慢深吸几口气，重复几次可缓解痉挛。岔气的疼痛缓解后，不要按压疼痛部位，双手扣紧上举、身体略后仰，可做背伸动作拉伸腹肌。
(4)躺在地面或垫子上，反复滚动数次；或两手用力掐拿内关和外关穴，同时不断做深呼吸和左右扭转身躯动作。如果胸前或下腹部在采取措施后疼痛仍非常剧烈，可能是出了其他问题，应停止比赛，及时去医院就诊。
运动后喝水会岔气？中医称：或是经络受损
答【导读】：运动本身是件增强体质的事情，但是有的人在运动后饮水会出现岔气的现象。这是什么原因造成的呢？今天我找来中医来帮大家解答疑问，并给出应对方法。
中医：运动时岔气其实是经络受伤
运动之后，全身的气血会快速运行及敷布到身体各处。大家都知道热胀冷缩，这时候如果马上就喝冰水或冲冰水，消化道的脉管收缩，心与脾阳无法畅达，气血就受到阻碍，胸中阳气不畅，就产生了“煞着”的情况了。
运功散可以治疗岔气吗？
所谓的运功散本来是处理气血不通的状况，所以大部份是治疗内伤，里面活血行气的药物比较多，所以有些人吃了反而会觉得非常疲倦，这是因为正气被耗掉了。
若是在受了跌打损伤的情况下是会缓解，但用在运动后“煞着”就属于治标不治本，根本的处理方式还是要把体内的温度提升起来，缓解体内收缩的脉道，让气血能够顺畅流通。
更快的缓解办法是：可以在一些穴道 *** ，例如内关穴、支沟穴、阳陵泉穴都有帮助。
如何预防运动出现岔气？
最根本的做法，就是在运动时与运动前不要大量喝水与吃东西。但是，在Morton DP与Callister R.的研究中发现，即使是经过良好训练的运动员还是没办法避免岔气的发生。
如果在不舒服的当下，可以 *** 一些穴道、局部的肌肉伸展，这些会缓解不舒服的症状。当然，还是需要经过医师的诊断，给予适当的处置才是最恰当的哦！
想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于岔气是怎么回事的信息了解不少了，探索吧希望你有所收获。
