今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊一天变矮一厘米的方法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
让自己变矮的12种方法？
最佳答案1．熬夜可以变矮
2．喝醋可以让身体不要长
3．喝茶喝咖啡可以变矮。有人喝了一年变矮2—3厘米
4．不要穿高跟鞋，多喝可乐，少睡觉。
5．穿宽松的衣服、横条的、颜色浅的，显胖矮。
6．买一条钩脚裤，小一点的，穿上多少起点抑制身高的作用。
7．腿一定要放直，胳膊抓住带子两端使劲往上提，不要怕疼，每天坚持半小时就可以抑制腿伸长。
8．如果你骨骼还没有停止生长的话，女生、18岁以下有效，可以弄一条带子，躺在床上，用带子勒着双脚。
9．既然拉腿可以增高，那么就反其道而行之。
10．平时走路尽量弯腰、放松让自己变矮11站着用十斤的米袋压在头上，站两小时
怎么从178变矮10厘米
最佳答案，让身高变矮10厘米可以穿平底鞋，要是身材变矮是不可能的，也不要盲目的尝试偏方，以免引发骨骼异常的问题，身高与父母的遗传有一定的关系，也与后天身体的锻炼有一定的关系，平时要注意加强身体的锻炼，注意劳逸劳累结合，多吃钙片，保证骨骼的健康。
2019-01-18 21:12
姚林欢 主治医师
湖北省妇幼保健院 全科
您好，让身高变矮10厘米是不可能的，只能从鞋子的穿着来改善一下，尽量穿平底鞋是比较好，这个与自身的遗传性有一定的关系，要注意劳逸结合，不要太过在意别人的眼光，要控制好自身的饮食以及作息，不要给自己太大心理负担。
目前变矮的有效方法：1、多喝热水2、穿宽松衣服3、一天一瓶可乐4、每天不要想着自己会飞，一般的人成天想着自己会飞，晚上就会做一些会飞的梦，最好别做有关会飞和从高处掉落的梦5、经常发呆走神、幻想一些美妙的事6、侧身睡觉7、经常习惯性摸脚，会使脚变得小巧精致我今年14岁，158cm，我13岁时身高167cm比我姐还高，我用了这些方法半年左右从167cm变为158cm，绝对有效
人在一天中的身高一样吗？
最佳答案倘使你早晨起来的时候把身体量—量，晚上睡前再量一量的话，结果会使你大吃一惊。人的长度，竟会在一天里发生变化，而且是变矮了！到了晚上，往往会比早晨矮1—2厘米。如果白天走了远路，或者干了重活，那么，甚至会缩短4—6厘米。这是怎么一回事？还是让我们看看人体骨骼的构造吧。人体的骨骼不是像机器骨架那样浇铸成功的，要不然，你就休想点头转颈，手舞足蹈，坐立随意，俯仰自由了。你看，头骨被脊椎骨托着，脊椎骨本身是一节一节的，再下去，盆骨承受着上面的骨骼，压在大腿骨上，大腿骨架着小腿骨，层层叠叠，像座宝塔。造宝塔得用石灰把砖粘起来，人的骨骼也不能这样支支离离地叠叠，也得有东西联结起来。你吃过猪肉骨头吗？当你啃着骨头的时候，如果这骨头是两部分并起来的，那么你就可以在两部分交接的地方发现一层乳白色的厚膜，叫软骨头，嚼嚼很韧，有点像没浸透的海蜇皮子。正是这个东西，把骨骼联结起来了。一切高等脊椎动物都有这种软骨层，人也不例外。当我们平睡着的时候，我们的骨骼不再层层压叠，关节间就松动了，于是联结骨骼的软骨层会吸收较多的体液，就变厚了，伸长了，早晨起来，它还保持着松厚的弹性状态，把我们的身体顶高了，所以早上身体就高。白天我们不是坐着，就是立着，再不然就是走着，地心引力把我们从头到脚往下拉，于是头的重量压在颈上，头和颈两者的重量又压在脊椎骨上，各种骨骼的重量依次压下去，每个骨节间的软骨层都受着重力的压迫，它不得不收缩了。这样一来，原来被它顶高的身体，就缩短了下来。要是走远路或干重活，由于软骨层不仅受着静的压力作用，还受着动的压力以及外界的重力作用，所以收缩得更厉害，因而人也就变得更矮了。
我是男人，身高一米87，我觉得自己太高了，怎么能变矮一点？
最佳答案你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术让你矮的方法！
无论你的行为是对是错，你都需要一个准则，一个你的行为应该遵循的准则，并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完一天变矮一厘米的方法!让自己变矮的12种方法？，探索吧相信你明白很多要点。
