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锁骨骨折了怎么办 锁骨骨折锻炼的方法
优质回答锁骨是连接上肢和躯干的唯一骨性支架，位于皮下，表浅，在受到严重外力作用时，很容易发生骨折，那么锁骨骨折了怎么办呢
锁骨骨折了怎么办
锁骨骨折一般移位较轻，而且成角畸形不太明显，可以选择保守治疗，用八字绷带固定，固定四到六周的时间，说不定能愈合。如果病人能不能承受八字绷带的痛苦，或者是锁骨骨折伤到锁骨下的血管和神经，甚至有刺破皮肤的可能，建议还是行手术治疗，这样可以早期功能锻炼，也避免一些并发症的出现。
锁骨骨折锻炼的方法
锁骨骨折以后经过治疗，早期可以主动收缩上臂和前臂的肌肉，比如肱二头肌以及三角肌，以及前臂的深屈肌肌肉的屈伸锻炼，避个长时间制动以后出现肌肉萎缩。 在疼痛减轻以后，如果固定牢固的话，可以肩关节内收、外展，以及前臂的旋转活动， 避免肩关节制动以后出现肩关节僵硬，但是尽量避免肩关节的负重，以免出现骨折不愈合，或者是延迟愈合的问题。
锁骨骨折为什么不痛
只要发生了骨折，就不可能是一点都不痛的。但是有些人的疼痛阈值特别高，一般的疼痛也感觉不到，再加上骨折可能只是一个青枝骨折，就是裂纹骨折，或者Ⅰ型骨折，就是骨折了没有明显的移位，对周围的 *** 也小，这种情况下，也可能感觉到不痛。还有第三种情况，那就有可能是病人有其他问题，就是有些人天生没有痛觉，但这种情况非常少，几万人里面才有一个。
锁骨骨折后注意事项
锁骨骨折之后一定要打前臂吊带，把上肢悬吊于胸前，大概是两个月到三个月时间，它的目的是避免肩关节的活动，导致骨折端受牵拉，影响骨折的愈合。但是长时间的悬吊，容易造成下肢肌肌肉出现废用性萎缩，所以说在悬吊期间，一定要加强手部的握拳锻炼，也可以做一些肌肉的舒缩运动，主要预防上肢长时间不活动引起肌肉萎缩。第二点锁骨手术之后，一定要注意饮食，尽量避免吃那些垃圾食品和 *** 性食物，容易引起刀口疼痛，加重肿胀，然后对骨折的愈合造成不利。
中医伤科学：锁骨骨折的治疗方法
优质回答锁骨的治疗简单，对幼儿青枝骨折仅用三角巾悬吊，有移位的骨折，用“8”字绷带双圈固定1周～2周即可，对少年或成年人骨折有重叠移位或成角畸形者可采用以下治疗方法：
1. 手法整复
患者取坐位，嘱患者双手插腰，双臂外旋后伸挺胸。术者立于患者的背侧，足踏于凳上，膝盖顶于患者两肩胛骨之间，双手把住两肩的前外侧，向背侧徐徐扳拉，并嘱患者挺胸，肩部后伸，外旋上肢，可在骨折端轻轻提拉按压，直至骨折部畸形消失，双侧锁骨等长为止。不必强求骨折解剖对位。
2. 固定方法
骨折复位后，将纸压垫放于锁骨骨折处，以粘膏2条将其固定于皮肤上，然后将事先准备好的大小合适的棉圈分别套在两侧肩部，患侧棉圈压住纸压垫，从背后拉紧固定圈，用短布带先将固定圈的后下部紧紧拉住，用另一条布带扎住后上部，用长布带在胸前扎住两圈，胸前及后上两条布带，主要是为防止固定圈滑脱，不能过紧，特别是前方的布带若过紧，则可使肩部屈曲，而失去固定作用。最后在患侧腋窝部再加缠棉垫1个～2个，加大肩部外展，防止肩部下垂，维持骨折对位。亦可用绷带作“∞”字固定，或用“T”形板固定等。外固定考试，大网站收集后如患者两手及前臂有麻木感，桡动脉摸不到，表示布带过紧，压迫了血管和神经，应适当放松至解除症状为止。
3. 功能锻炼
自固定之日起，即可开始进行功能锻炼，如练习握拳、伸屈肘关节、双手插腰、后伸肩关节，每晚平卧于板床，肩胛骨之间可垫高，使肩部保持后伸位。术后第1周复查2次，以后每周复查1次，4周可解除外固定，粉碎性骨折可延长至6周。
4. 药物治疗
按骨折三期辨证用药。
接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。探索吧关于锁骨骨折固定方法图片就整理到这了。
