今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊拉力器的价格,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
我想知道,健身房里,健身器材的所有名字
答全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；
局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等 ；
小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。
1、哑铃
哑铃，英文名dumbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因练习时无声响，取名哑铃。
2、壶铃
用壶铃进行健身锻炼时，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习。壶铃训练与哑铃、杠铃训练的不同之处在于，壶铃对于全面提高整体的爆发力更加有效，因此壶铃与石锁自来便受到格斗士和武术家的喜爱。
3、弹簧拉力器
拉力器，是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于：肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂时，同样也用到了另外一块肌肉——肱三头肌。
4、握力器
握力器是一种锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材，方便随时随地的练习。握力器的使用姿势包括单手，双手，上握，下握，双夹等。不一样的使用姿势练习到的相应部位也不一样。
5、跑步机
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。
参考资料来源：百度百科-哑铃
参考资料来源：百度百科-壶铃
参考资料来源：百度百科-弹簧拉力器
参考资料来源：百度百科-握力器
参考资料来源：百度百科-跑步机
力可以组什么词
答力组词大全740个
1．派力司
2．核力
3．杀伤力
4．小力
5．压力矫直
6．韬力
7．夫力
8．致力
9．风力
10．抵抗力
11．眼力
12．地质力学
13．偶力
14．弩力
15．遗力
16．力作
17．张力过高
18．定向力
19．力本
20．旅力
21．思辨能力
22．得力
23．无力反驳
24．力劝
25．力者
26．役力
27．拼力
28．功力见长
29．力守
30．膂力
31．力大无比
32．推力
33．活力充沛
34．许用应力
35．身体力行
36．力竭
37．辨别力
38．诚力
39．自力更生
40．引力线
41．棋力
42．力库洛牌
43．孔武有力
44．乙力
45．眼力劲儿
46．耐受力
47．贤力
48．咩力
49．力挽狂澜
50．绝力
51．人力资本
52．格力
53．摩擦应力
54．力疾
55．杀伤力
56．展力
57．度德量力
58．手力钱
59．电力十足
60．谨力
61．作用力
62．力劝
63．驱使力
64．耕力
65．卖力气
66．权利能力
67．豫力
68．不力
69．俊力
70．精力充沛
71．势力鬼
72．智力产业
73．凝聚力
74．定向力
75．力畜
76．诈力
77．俟力伐
78．身行力践
79．火力网
80．膂力过人
81．力排众议
82．功力悉敌
83．公信力
84．眼力价
85．眼力见儿
86．白费力气
87．鲸力
88．正压力
89．生力
90．接力棒
91．金山力士
92．推动力
93．变现能力
94．生产力
95．很力
96．酒力
97．电力系统
98．独力
99．身行力践
100．势单力孤
101．万钧之力
102．很力
103．巧克力
104．电力拖动
105．好学力行
106．力屈
107．自然力
108．无力回天
109．俊力
110．真应力
111．动力学
112．力道
113．物力维艰
114．应变力
115．横力
116．着力点
117．气力
118．力劈华山
119．力气
120．千钧之力
121．东宫高力
122．较力
123．全劳动力
124．小力
125．目力所及
126．力求
127．水力
128．力劳
129．续航力
130．暴力行为
131．五力难判
132．安培力
133．很给力
134．力作
135．好眼力
136．磁力泵
137．赤骨力
138．劬力
139．力不能支
140．竱力
141．力言
142．佚力
143．热力
144．无力
145．独力
146．年富力强
147．劳动力
148．一己之力
149．剪切力
150．殚谋戮力
151．负力
152．得力干将
153．必力
154．力求上进
155．通力
156．智力开发
157．吸力
158．捔力
159．年老力衰
160．力疾
161．借力使力
162．兵力
163．感召力
164．毕力
165．力力
166．领导能力
167．浑身无力
168．悉心毕力
169．阿莎力
170．势孤力穷
171．禄力
172．费力劳神
173．苦筋拔力
174．魅力无限
175．保证应力
176．得力干将
177．毅力
178．生力兵
179．反冲力
180．诣力
181．真力
182．激力
183．效犬马力
184．魅力
185．论力
186．分辨力
187．法力
188．热力
189．助力车
190．环向应力
191．格力
192．诗力
193．扶力
194．刚劲有力
195．浮托力
196．策力
197．俭力
198．升力
199．接力
200．力不能支
201．春力
202．祗力
203．心慕力追
204．惰力
205．智力开发
206．举力
207．寡力
208．以力服人
209．生产能力
210．内力
211．国力
212．身力
213．力战
214．扭力天平
215．宣力
216．力薄才疏
217．力微任重
218．体力劳动
219．正压力
220．生存力
221．畜力
222．力田
223．一膀之力
224．东宫高力
225．很给力
226．领袖魅力
227．费力劳心
228．十六大力
229．助力车
230．年力
231．忠力
232．鲸力
233．暴力
234．诱力
235．风力水车
236．力戒
237．殚力
238．剪切力
239．民力凋敝
240．力心
241．劝力
242．独力难支
243．力不自胜
244．力学
245．盛力
246．力行不辍
247．弛力
248．呕心力作
249．回天无力
250．不费余力
251．力气活
252．力行不辍
253．溯及力
254．扭力
255．竭力
256．力矩
257．欲振乏力
258．烛力
259．淘神费力
260．电力线
261．力挽颓风
262．末力
263．力争
264．臂力
265．证明力
266．主力舰
267．戮力
268．助力车
269．发动力
270．体力劳动
271．鼎力玉成
272．力挫
273．弱力
274．殚财竭力
275．想像力
276．股肱之力
277．独力难支
278．凶力
279．力微任重
280．弹力长丝
281．赝力
282．万有引力
283．力所能及
284．爱力
285．杖力
286．同力鸟
287．神驰力困
288．吏力
289．变现能力
290．鉴别力
291．重力
292．鲸力
293．遗力
294．君臣之力
295．好眼力
296．派力司
297．勤力
298．不费余力
299．力避
300．辏力
301．禅精竭力
302．计穷力竭
303．抑制力
304．力钱
305．测量力
306．微力
307．智力
308．智力产业
309．资本力
310．风力发电
311．卖力气
312．土地潜力
313．众力
314．力用
315．力拔山兮
316．尽心竭力
317．物力
318．皎力文
319．努力拼搏
320．精神实力
321．大力尊者
322．专力
323．力尽神危
324．力胜
325．分子力
326．独力
327．努力不懈
328．想像力
329．好力宝
330．内力作用
331．引力线
332．个人魅力
333．笔力
334．量力而动
335．压力锅
336．身力
337．替力
338．力劣
339．劳心劳力
340．权利能力
341．地力
342．视力表
343．二力
344．铿锵有力
345．反作用力
346．举力
347．农力
348．扭力天平
349．二力
350．兵力悬殊
351．力强
352．工力悉敌
353．领导能力
354．三足鼎力
355．奋力以赴
356．抟力
357．强健有力
358．语言能力
359．不力
360．费力劳神
361．坐力
362．陈力列
363．声嘶力竭
364．思力滞钝
365．出闲力
366．据理力争
367．离心力
368．无力诉说
369．力穑
370．弱力
371．切向力
372．风力发电
373．敕力
374．拉力器
375．活力
376．日力
377．魅力十足
378．歇力
379．巨力
380．测量力
381．扶力
382．力屈
383．敝力
384．内聚力
385．巴力门
386．鼓衰力竭
387．比力
388．力大如牛
389．爆发力
390．呕心力作
391．进力
392．鬼力
393．战鬭力
394．主力部队
395．视力表
396．誓愿力
397．电力
398．以马内力
399．购买力
400．锦薄之力
401．吸力
402．股肱之力
403．半劳动力
404．笔力千钧
405．不懈努力
406．年迈无力
407．微薄之力
408．熊罴之力
409．磁力线
410．引力线
411．威摄力
412．死力
413．生力
414．诱力
415．鹏力
416．新力佳
417．劬力
418．力力
419．巴力门
420．攻击力
421．续航力
422．绵薄之力
423．力耕
424．悉心毕力
425．动力
426．熬心费力
427．劳力伤神
428．裹血力战
429．势均力敌
430．内力作用
431．出力
432．同力
433．水头压力
434．生产能力
435．人小力薄
436．殚力
437．耳力
438．积力
439．主力部队
440．尽心竭力
441．力学笃行
442．怪力乱神
443．自制力
444．葆力
445．毒力
446．武装力量
447．生产力
448．无力诉说
449．听力
450．绵力
451．感染力
452．民力
453．苦筋拔力
454．实与有力
455．一力当先
456．劳力费心
457．力持
458．吏力
459．思辨能力
460．败力
461．大力神草
462．魔力
463．韬力
464．力穷势孤
465．同侪压力
466．乙力
467．智力投资
468．测量力
469．主动力
470．电力十足
471．金刚力士
472．感染力
473．貍力
474．接力赛跑
475．计穷力竭
476．魄力
477．鼎力相助
478．自食其力
479．阿吒力教
480．叶力
481．力求上进
482．接力棒
483．智力测验
484．续航能力
485．称力
486．磁力线
487．专力
488．徒劳无力
489．力强
490．应力
491．事力
492．内聚力
493．怪力乱神
494．倾覆力矩
495．大力神草
496．力能胜贫
497．力攻
498．根力
499．质力
500．透力
501．农力
502．绝力
503．体力劳动
504．费力劳心
505．力行不辍
506．耐力
507．勉力
508．握力
509．以力服人
510．地质力学
511．牵力
512．民力
513．第二视力
514．目力
515．恋爱暴力
516．财力
517．压力锅
518．不遗余力
519．浮力
520．麻力
521．力役
522．乏力
523．摩擦应力
524．感召力
525．赌力
526．火力点
527．盛力
528．骏力
529．耳力
530．注意力
531．傔力
532．力倦神疲
533．力敌万夫
534．淘神费力
535．实力派
536．静电力
537．比推力
538．旅力
539．力拼
540．度德量力
541．力透纸背
542．实与有力
543．同力鸟
544．很力
545．行为能力
546．全力以赴
547．材力
548．引力
549．暴力集团
550．诱惑力
551．作用力
552．判断力
553．权力机关
554．傔力
555．横力
556．弩力
557．力征
558．水力资源
559．主力
560．小力
561．军力
562．十力
563．勉力
564．日力
565．劳力伤神
566．力薄
567．力争上游
568．咭力骨碌
569．五力
570．俭力
571．应变能力
572．活力充沛
573．一已之力
574．劳心劳力
575．毕力格
576．阻力
577．咩力
578．行有余力
579．有生力量
580．想像力
581．并力
582．足力
583．发力
584．力巴
585．替力
586．分力
587．主力部队
588．达力加山
589．反冲力
590．诡力
591．力耕
592．热力学
593．力求
594．鼎力玉成
595．水力发电
596．鼎力相助
597．辞力
598．力尽神危
599．负力
600．必力不剌
601．力父
602．微力
603．群力
604．想象力
605．力场
606．身行力践
607．强有力
608．君臣之力
609．悉力
610．斥力
611．春力
612．脑力劳动
613．年轻力壮
614．抗力
615．智力开发
616．视力
617．力不胜任
618．奋力
619．赤骨力
620．着力
621．体力透支
622．力压群雄
623．势力眼
624．水头压力
625．火力
626．贤力
627．手力
628．力矩
629．分力
630．挽力
631．鉴别力
632．白费力气
633．发力
634．力劣
635．续航能力
636．行为能力
637．辨别力
638．表达能力
639．推动力
640．权力寻租
641．影响力
642．脑力劳动
643．寘力
644．心长力弱
645．胆力
646．抗力
647．皎力文
648．体力不支
649．力民
650．正力
651．力偶
652．裹血力战
653．化力
654．为力
655．足力
656．附着力
657．志力
658．战斗力
659．借力使力
660．力政
661．牵力
662．推斥力
663．记忆力
664．愿力
665．续航力
666．内力作用
667．心劳力拙
668．努力
669．骏力
670．豫力
671．意志力
672．拉力
673．自力谋生
674．力劣
675．锦薄之力
676．物力维艰
677．观察力
678．怪力
679．无能为力
680．力薄才疏
681．反作用力
682．干力
683．动力学
684．原动力
685．交叉火力
686．同等学力
687．一已之力
688．体力
689．苍白无力
690．实力超群
691．年富力强
692．力索
693．生产能力
694．思力滞钝
695．熊罴之力
696．不给力
697．事力
698．慧力
699．铁力木
700．学力
701．判断力
702．惜力
703．暴力镜头
704．力劈华山
705．力术
706．肌力
707．力主
708．软弱无力
709．接力贷
710．力辨
711．握力
712．省力
713．以马内力
714．费力
715．用心竭力
716．身单力薄
717．精疲力竭
718．输力
719．并力
720．意力
721．土地潜力
722．精强力壮
723．肥力
724．火力点
725．主力吸筹
726．推力
727．道力
728．力主
729．扭力
730．精强力壮
731．凝心聚力
732．逞力
733．宣力
734．民力
735．吸引力
736．力薄
737．亲和力
738．移情能力
739．外力
740．应变力
健身房用健身器材大全全系列
答想要健身必须先了解健身器材，健身房里面的健身器材都有哪些，都有什么作用呢？了解了之后，接下来才可以针对自己要健身的效果选择合适的健身器材。接下来，就让我给大家介绍一下健身房的一些常见器材吧。
01
坐姿器械推肩。
这种坐姿器械推肩的作用主要是锻炼肩部的肌肉。
02
哑铃。
根据哑铃使用方式的不同，可以达到不同的效果。哑铃主要用来锻炼腹肌，手臂力量等。
03
反式蝶机展肩。
这种反式蝶机展肩健身器材，主要的锻炼部位是三角肌后束。
04
杠铃。
杠铃可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌，不过，这都是长期坚持锻炼的结果，不能半途而废。
05
拉力器。
拉力器的作用也有很多，可以锻炼胸肌，胸大肌等，锻炼的时候注意不要拉伤自己。
06
跑步机。
跑步机可以锻炼身体，纠正跑步姿势等。
07
动感单车
是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。
08
其他：
1、深蹲架、卧推架、罗马凳、可调腹肌版、杠铃片架、哑铃架、哑铃椅、360多功能训练器、大飞鸟；
2、坐姿推胸训练器、背肌训练器、曲腿训练器、蝴蝶机训练器、三头肌训练器、高拉背训练器、伸腿训练器、腿部推瞪训练器、深蹲机、旋转训练器、肩部训练器坐姿划船训练器、仰卧举肩训练器、史密斯训练器、小飞鸟训练器
3、坐姿推胸训练器、背肌训练器、曲腿训练器、蝴蝶机训练器、三头肌训练器、高拉背训练器、伸腿训练器、腿部推瞪训练器、深蹲机、旋转训练器、肩部训练器坐姿划船训练器、仰卧举肩训练器、史密斯训练器、大飞鸟训练器、可调腹肌板、牧师椅、哑铃凳
4、坐式双向推胸训练器、坐式高拉训练器、坐式划船训练器、坐式肩搏后展训练器、肩部推举训练器、后登训练器、45°倒蹬机
5、椭圆机、立式磁控健身车、卧式磁控健身车、坐式磁控健身车、登山机
室内健身器材大全
答第一个是最为人所熟知的跑步机。
跑步机是有氧运动的代表，分为机械跑步机和电动跑步机，健身房常见的就是电动的，而机械的跑步机就是靠我们跑步的惯性来带动跑带转动的那种，很便宜，两三百就能够买到，这里我就不讲了。主要讲的是电动跑步机和智能跑步机。
第二个是动感单车
动感单车是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。
动感单车运动后会消耗很多的能量，同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。网上的实践证明，有效的进行40分钟的动感单车训练，可以消耗500卡左右的热量。
第三个是健身车
健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”，分为直立式、背靠式（也称为卧式）健身车两种，可以调整运动时的强度（功率），起到健身的效果，所以人们把它称为健身车。
第四个是椭圆机
椭圆机的运动型态类似越野滑雪(cross-country skiing)的动作，因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。椭圆机一经推出就受到大众了的喜爱，老少皆宜，犹如太空漫步，所以有些人又把它叫做太空漫步机。外形美观，动作优雅，综合了动感单车和健身车的优点。
第五个是登山机，也叫踏步机
登山机是一种基于快跑、慢跑于一身的多功能有氧训练。因其运动方式酷似登山运动而得名。使用登山机可以达到较好的减肥效果。
第六个是划船器或叫划船机
划船机是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用
第七个是史密斯机
主要是练卧推和深蹲的机器。史密斯卧推是固定器械上完成的卧推，对于初级健身者来说，自由卧推（哑铃卧推、杠铃卧推）还不能很好地把握平衡性，应该先用史密斯作基础练习，等一段时间后再去自由卧推。史密斯卧推分为平板、上斜、下斜三种情况。
第七个是大飞鸟和小飞鸟
大飞鸟是健身房专用健身器材，又名“龙门架”、“拉力训练器”，跟其他健身器材不同，施加在肌肉上的张力恒定，不会因为手臂的变化而变化，选择不同的位置，可以锻炼到腿部、臂部、背部、胸部、腹部肌肉。
第八个是坐式屈腿训练器
顾名思义这是练习小腿，大腿肌肉和膝关节的机器
第九个是仰卧板健腹板
腹背训练的仰卧板不光是健美器材，更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。一天两组共计60次的收背运动将使背部变得轻松。当然，在这之后，最重要的还是保持正确的坐姿 。躺于健腹板上，双脚分别勾住前圆管，双手附于耳侧，做仰卧起坐运动，可锻炼腹部肌肉。
第十个是卧推架
卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌，兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。卧推参与的骨肉多，尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用，是其它动作(除俯卧撑外)无法比拟的，也是力量举比赛的一个规定动作。
第十一个是哑铃
这个大家都知道，我就不说了。
第十二个是杠铃
第十三个是卧式后屈腿训练器
相对于坐式屈腿训练器来讲，这个是反方向的腿部运动
第十四个是二头肌训练器
二头肌训练器主要可以锻炼肱二头肌，其次为屈肘肌群。肱二头肌训练器比路线较稳定及安全，适合一般初学者。
第十五个是三头肌训练器
肱三头肌的训练比肱二头肌需要更多的时间。顾名思义，肱三头肌比肱二头肌多一个头，面积也就更大些，肱三头肌和肱二头肌的训练时间比应为3：2。
第十六个是高位下拉训练器
这是锻炼背部训练动作中重要组成部分，虽然身体坐在器材上，貌似都是一个下拉过程，但是通过调整姿势后倾角度、握距差别等可锻炼背部多层面肌肉，绝对是王道
第十七个是坐姿推胸训练器
坐姿推胸是初级健身爱好者的首选,训练水平高的可以在自由重量练习后,再做3-4组大重量的坐姿推胸练习,将胸部完全练习到力竭,对增肌会有很大的帮助
第十八个是深蹲架
深蹲的动作要领基本都是 下蹲时腰背部一定要挺直 收腹挺胸 眼睛象斜上方看 膝盖下蹲时不要超过你的脚尖蹲至大腿与地面平行即可。一般深蹲是指大腿下蹲至与小腿的夹角小于90度。半蹲是指大腿下蹲至与地面平行。稍蹲是指大小腿之间的夹角在130~~160之间。还有个箭步蹲也会死练腿的。一般我们训练的时候做半蹲即可。
第十九个是肩部推举机
肩部推举预备姿势：端坐于器械上，双手握紧器械，保持上体直立，背靠在器械上。
动作过程：两手竖直向上推举，保持三角肌处于收紧状态，在推至最高点时，停顿2至3秒。
第二十个是蝴蝶机
蝴蝶机是进行飞鸟夹胸时所使用的一种机械。主要锻炼胸大肌为主的胸部诸肌蝴蝶机 蝴蝶机是进行飞鸟夹胸时所使用的一种机械。主要锻炼胸大肌为主的胸部诸肌，初级使用者多会背部紧贴座椅，以便用力；较有经验的用者则会背部离椅，同时锻炼腹部肌肉
第二十一个收腹机腹肌训练器
一个动作，挺胸，然后弯腰收腹
锻炼方法大全，哑铃器械怎么练胸大肌的
答胸部肌肉锻炼方法大全 ：
（01）坐姿卧推 ：适合初级健身者初步锻炼胸部力量
（02）史密斯卧推 ：适合初学者锻炼，上斜、平板、下斜三种分别主要锻炼胸的上部、中部、下部
（03）杠铃卧推 ：胸大肌经典锻炼动作，上斜、平板、下斜三种姿势分别主要锻炼胸的上部、中部、下部
（04）哑铃卧推 ：胸大肌最经典锻炼动作，上斜、平板、下斜三种姿势分别主要锻炼胸的上部、中部、下部
（05）仰卧飞鸟 ：主要锻炼胸的外侧边缘、中间胸沟
（06）蝶机夹胸 ：也称蝶机飞鸟，是飞鸟的一种，主要锻炼胸的中缝
（07）拉力器夹胸 ：拉力器飞鸟，也是飞鸟的一种，主要锻炼胸的外侧、胸沟
（08）胸肌臂屈伸 ：主要锻炼胸的下部，双杠臂屈伸的一种，宽握
（09）仰卧臂屈伸 ：主要锻炼胸的上部
（10）俯卧撑 ：不同姿势情形锻炼胸的上部、中部、下部等不同部位
（11）窄握后仰引体向上 ：胸大肌的上部。
窄握双杠臂屈伸 肱三头肌锻炼方法大全，哑铃怎么练肱三头肌 2.拉力器屈臂下压
答1、跑步
每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。
我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，探索吧相信大家的知识有所增进，明白了拉力器的价格。
