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麦芽硒维E片怎么辨别真伪
优质回答我想买点麦芽硒维E片调节免疫力，但是网上的信息铺天盖地，我不懂怎么辨别真伪，麦芽硒维E片哪里卖的是正品，我带着大家的疑惑，向麦芽硒维E官网求证了一下，目前鉴别麦芽硒维E片，可以从以下几个维度来判断是否是正品。
维度一：产品包装，麦芽硒维E片产品的包装采用的是防盗盖设计，打开盖子的方式很特别，是用手压下去再扭开，直接扭开是打不开的哦。
维度二：产品标签，麦芽硒维E片正品的名称其实是叫硒维康口嚼片，是属于新稀宝股份旗下的一款产品，是体恒健牌，这些都需要注意甄别，产品包装采用黄白相间的色调。
维度三：产品成分，正品麦芽硒维E片，其中的成分含有三大块，一个是硒麦芽粉，一个是维生素E，一个是β胡萝卜素，这三种成分相辅相成，简单而有效。
维度四：防伪标签，瓶子上贴有防伪标签，可以解开标签，用VX扫码，查询防伪，显示是第一次查询代表是正品，以第一次扫码的结果为准，多次扫码查询次数会累计。
素食容易缺乏硒元素，那么素食如何补硒呢？
优质回答素食者比较容易缺乏硒元素，主要是因为大多数植物性食物的硒元素含量普遍要低于动物性食物。如果没有一定的搭配技巧，或者是饮食结构比较单一，那么素食主义者比一般人群更容易出现缺硒的状况。
富含硒元素的食物主要集中于海鲜、动物内脏、蛋类等食品。植物性食物虽然大多缺乏硒元素，但也有一些例外，比如魔芋粉含硒元素350微克/100克，松蘑干含硒99微克/100克，花豆含硒74微克/100克，芥末含硒69微克/100克，小麦胚粉含硒65微克/100克等。
对于采取素食模式的人来说，如果要避免硒元素的缺乏，就要注意多吃一些富含硒元素的植物性食物，比如魔芋、松蘑、紫花豆、苜蓿菜等。此外，芥末、紫皮大蒜、芦笋、豌豆、腰果、杏仁、黑米、花生、黑豆、黑芝麻、紫薯、红菜苔、毛豆、海带等植物性食物的硒元素含量也相对较高，可以分配到一日三餐中。
如果对于营养学知识了解不多，也可以直接在市场上购买专门培育好的富硒农作物产品，比如富硒小麦、富硒米、富硒土豆、富硒花生、富硒茶叶、富硒大豆等。这些富硒产品在包装上都会有专门的标示，且营养成分表上也会标注硒元素的含量和百分比，对于素食者来说也是比较合适的。
如果缺硒较严重，也可以在短期内吃一些补硒的保健食品，比如硒麦芽粉、硒酵母等。目前市场上的补硒产品以植物有机硒比较受欢迎，其安全性和人体利用率是比较好的。人体每天需要的硒元素为50微克，在饮食之外，每天额外补充小于200微克的硒元素，均可以起到保健作用。
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