今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊羊肉淮山药材汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
羊肉山药煲的好吃做法?
答主料main
羊肉600克 姜1个2人份
辅料others
葱2根 料酒2勺 枸杞2克
羊肉炖山药的做法
步骤step
1
备好食材
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2
羊肉放入锅里加姜葱先煮出血沫
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3
捞出放入另外一锅里
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4
把羊骨加姜葱料酒水
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5
羊肉切块山药切块
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6
羊骨炖20分钟在放入羊肉炖
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7
炖的软烂了
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8
加入山药炖15分钟
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9
山药也炖软烂即可
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锁阳淮山杞子羊肉汤有怎样的功效和制作方法?
答锁阳淮山杞子羊肉汤
肾虚阳痿食欲欠佳
功效:若有肾虚、腰膝酸软无力、阳痿、精神不振、食欲欠佳、畏寒怕冷,可用本汤作食疗。
材料:锁阳三钱,淮山、枸杞子各二钱,桂圆肉二钱,生姜两片,红枣两枚(去核),羊肉半斤,盐少许。
制作:①羊肉洗干净,切成块状。锁阳、枸杞子、淮山、桂圆肉洗净。生姜洗干净,去皮,切两片。红枣洗干净。②材料放入瓦煲内,加清水,中火煲三小时,加盐调味,即可饮用。
煮妇心得
怎样选购新鲜的虾?
新鲜虾子的特色为,全身有光泽,尾巴呈红色有弹性。而新鲜虾仁的肉色白皙有弹性,泥肠为青黑色。若是无头的虾子,尾巴或虾壳边沿变黑,身体有白色斑纹或泛黑,表示不新鲜。若是有头的虾子,要选虾头与虾壳硬实者;一旦不新鲜,头尾的部分会变黑脱落。
羊肉炖淮山的做法大全
答羊肉和淮山都具有温养健脾的功效,适合体虚畏寒的人食用,天气凉了,可以稍微的炖些羊肉吃,抵御寒冷,增加人体热量,身体棒棒的
时间:<60分钟
配料:烹饪步骤:
1.买回来的羊肉冷水下锅,放点姜片和料酒煮开,去掉血水
2.煮过后的羊肉清洗干净,备用,淮山用点水浸泡,以免发黑
3.锅里放入姜片爆香
4.倒入羊肉翻炒一下,撒点料酒,焖一会
5. 再倒入一些热开水没过羊肉,放入红枣,枸杞,当归
6.倒入砂锅里炖上半小时
7.半小时过后把准备好的淮山倒进去煮15分钟就可以了
8.煮到淮山软就可以出锅了
9.香喷喷的羊肉汤来了,冬天里的一道暖汤
羊肉能和淮山一起煮吗
答羊肉和淮山可以一起煮。
主料:羊肉500g、山药250g、荸荠150g、胡萝卜100g
调料:食盐2小勺、味精1小勺、姜50g、甘蔗1节、薰衣草10g、芹菜1根
1、一斤羊肉,配了一节甘蔗,一小捆草和一块姜。
2、羊肉飞水,洗净。
3、把这些配料去皮,洗净,切块处理好。
4、把羊肉和配料一同放入电炖锅中,加1.5L水,按快炖键炖至保温状态后把甘蔗,姜和那捆草挑出来扔掉。
5、山药去皮切块后要泡入盐水中。
6、马蹄和胡萝卜去皮切块。
7、把马蹄,胡萝卜和山药放入炖锅中,再按快炖键,炖至这些配菜熟了,加调味即可。
8、
冬季养生食谱——淮山片羊肉汤
答冬季天气天气寒冷,气温较低是进补养生的最佳时节,养精蓄锐调整一年疲惫的身体,多数人都喜欢在这个季节用一些养生品和养生食谱进行进补。下面就为大家介绍三种适合冬季养生的食谱,在严寒的冬季进行进补身体是很有益处的。
冬季养生食谱一、淮山片羊肉汤
准备材料:500克羊肉,150克淮山片,适量生姜、大葱、胡椒粉、食盐。
烹饪方法:首先将羊肉切块焯水,将浸泡后的山片连同羊肉一同放入锅中加上调味料,大火煮开后,再用小火慢炖,待到羊肉煮至熟透的时候就可以,汤和肉都是可以吃的。
汤品功效:羊肉可以驱寒,淮山可以养胃,两者融合在一起对肺和肾都是很有益处的。
冬季养生食谱二、素炒三丝
准备材料:75克干冬菇,2个青椒,1根胡萝卜,适量植物油、黄酒、盐、水淀粉、鲜汤、白糖、麻油等。
烹饪方法:将冬菇泡开后切丝,青椒和胡萝卜也同样切成丝状你。待到锅中的油烧开以后将冬菇丝、青椒丝和胡萝卜丝同时放到锅中爆炒,并且加入黄酒、糖、鲜汤、盐等调味品炒熟放入淀粉勾芡即可。
菜品功效:冬季里冬菇,青椒,胡萝卜的组合可以起到强肾护肝的作用。
冬季养生食谱三、核桃米粥
准备材料:50克核桃仁,60克大米。
烹饪方法:蒋大米和核桃仁同时放入锅内,加入适量的清水,待到粥熬至粘稠状即可。
汤品功效:核桃可以健脑,加入大米后对冬季的腰膝酸软很有帮助。
冬季寒冷,上述讲到的三种食物都是热食,加上做法简单在冬季食用可以很温暖。不过,冬季里的养生除了固定的饮食以外,每天还要增加一些适量的有氧锻炼,在身体抵抗力方面可以起到很好的防护疾病的问题。另外如果觉得食物单调可以加入一些枸杞等养生品。
无论你的行为是对是错,你都需要一个准则,一个你的行为应该遵循的准则,并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完羊肉淮山药材汤的做法大全—羊肉山药煲的好吃做法?,探索吧相信你明白很多要点。