今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊高血脂吃什么药,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
如何快速降高血脂?
优质回答高血脂是指血液中的胆固醇和三酰甘油水平过高,这些物质容易在动脉壁上沉积形成斑块,导致动脉硬化,增加心脑血管疾病的风险。快速降低高血脂需要采取综合性的措施,包括以下几个方面:
1. 药物治疗:如果患者的血脂水平非常高或者伴有其他风险因素,如糖尿病、高血压等,建议进行药物治疗。药物可以有效降低血脂水平,其中较常用的药物包括他汀类药物、贝特类药物等。
2. 饮食调整:合理饮食对于降低血脂至关重要。应该减少高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物的摄入,增加高纤维、低脂肪的蔬菜、水果、全谷物类食物的摄入。同时应该适量增加一些富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼、坚果等,这些食物可以帮助降低血脂水平。
3. 运动锻炼:适度的运动可以有效提高体内代谢率和氧化代谢,促进消耗脂肪储备,从而有助于降低血脂水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度的有氧运动,如快走、跑步、游泳等。
4. 戒烟限酒:吸烟和饮酒会对身体产生负面影响,尤其是对心血管健康有着直接的影响。戒烟和限制饮酒可以有效改善身体健康状况,降低血脂水平。
5. 控制体重:过重或肥胖是导致高血脂的常见原因之一。控制体重可以降低腹部脂肪含量,减少血脂水平,同时可以改善身体健康状况。
综上所述,快速降低高血脂需要采取综合性的治疗方案,包括药物治疗、饮食调整、运动锻炼、戒烟限酒和控制体重等多种方法。这些措施不仅可以降低血脂水平,还可以改善身体健康状况,减少心脑血管疾病的风险。
降血脂的药物有哪些?降血脂最好的方法是什么?
优质回答随着生活水平的提高,人们的形体也越来越趋于肥胖,尤其是中老年人,一旦肥胖起来,就很容易引发高血脂、高血压、高血糖等疾病,也就是俗称的“三高”,严重威胁中老年人的健康,那么如何才能降低高血脂呢?
1、具体方法
(1)对于高血脂疾病的治疗主要有药物疗法和非药物疗法两种。如果患者的肝肾功能不是很好,降血脂的药物可能会对代谢有一定的影响。但是受某些患者身体情况的影响,是需要采用药物的治疗办法来进行治疗的。只有对症的药物对于患者来说才是好的。
(2)降血脂的药物有很多,像苯氧基酸类的药物就是比较常见的,主要有非诺贝特吉非贝齐等。这些药物降血脂的功效是不错的,对于降低甘油三酯的作用是很好的,有些患者在用它接受治疗。他汀类的药物,这类的药物有洛伐他汀丁,辛伐他汀片等。它的主要功效是降低身体胆固醇的含量,血脂降低效果强烈,而且见效比较快。
2、温馨提示
血脂高对于健康的威胁是很大的,也可以说是对于生命健康的威胁。所以,对于降血脂吃什么药好的了解大家都是那么的渴望。希望可以有更为有效的办法来帮助治疗这种疾病,其实在生活中出现了该病的症状,大家也别慌乱,及时让医生诊断您的病情,让后医生会针对您患病的程度等给出合理的治疗方案。这样才能让疾病得到好的治疗,安全性会更高一些。
3、饮食调理
胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁。其实,除了持之以恒的运动之外,调整饮食也可以降血脂。其中6种食物最有效。
1、早餐一碗燕麦粥。
每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆固醇”上升。
燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维,能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。
2、午餐半碗豌豆汤。
每天中午只要吃半碗豆类,就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分,其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。
3、晚餐三瓣大蒜。
每天吃3瓣大蒜,持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃,效果都不错。
4、每天吃半个洋葱。
洋葱生吃效果较好,烹调越久降胆固醇效果就越差。
5、用橄榄油做食用油。
橄榄油能对心血管系统产生最佳的保护作用。选择用冷压方式萃取出的橄榄油最佳,以高温加热萃取的橄榄油,营养会差很多。
6、每天一个苹果。
苹果含有丰富的果胶,有降胆固醇的功效。
提醒您,保持血脂在一个低水平,能够避免由动脉硬化引起的肾功能衰竭等疾病,特别是人上了年纪,降血脂显得尤为重要。因此,适当的食疗可以在保健的同事降低血脂,不失为一种天然降脂的好方法哦!.
4、预防方法
1、高纤维饮食
饮食中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。
2、饮茶戒烟限酒
实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好。因此,高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。
3、低脂低胆固醇饮食
高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。
4、限制总能量
老年人的基础代谢率减低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入,每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内,折合主食每天不宜超过300克。营养学家给老年人推荐的食品有:馒头、米饭、面包、豆腐、豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类以及各种蔬菜、水果。
5、优化生活方式
高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。
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优质回答1.食物:患者想要降高血脂,通常可以吃山楂。山楂中含有山楂酸、柠檬酸、脂解酸、维生素C等,因此具有扩张血管的作用,而且可以有效地改善微循环、降血压,以及促进胆固醇排泄,从而可以很好地降低患者的高血脂。另外,患者也可以吃洋葱,因为洋葱中含有二烯丙基二硫化物,硫氨基酸等成分。这些成分可以有效起到稀释血液的作用,因此可以很好降低患者的高血脂。
2.药物:降高血脂的药物主要包括他汀类、贝特类等,一般他汀类的药物主要包括辛伐他汀、阿托伐他汀等,这类药物是用来降低胆固醇,降低低密度脂蛋白,从而快速降低患者的高血脂。而贝特类的药物主要包括非诺贝特、苯扎贝特等,这类药物可以快速降低患者体内的甘油三酯,从而降低患者的高血脂。
吃什么药能降血脂?
优质回答高血脂一种慢性病,经饮食控制和运动治疗仍旧不能降低血脂的话,患者就要采取药物治疗了。临床上,常用的降脂药物有多种,其中,他汀类药物是血脂异常药物治疗的基石。
常用的他汀类药物包括以下两种。
1.
瑞舒伐他汀
代表药物:瑞旨
首创5mg规格,更适合国人用药;可强效降脂,逆转斑块;可全面防治心脑血管疾病,安全性高,且服药时间不受限制。
2.
阿托伐他汀
代表药物:立普妥
对肾脏无明显不良影响,但是属于脂溶性他汀,经肝脏代谢,对肝脏有一定影响,降脂效果稍逊于瑞舒伐他汀。
除他汀类药物可调脂外,还有烟酸类和贝特类药物也较为常用。
烟酸类药物是最老的调脂药物,是升高高密度脂蛋白胆固醇效果最好的药物,在LDL-C降低或合并甘油三酯增高时尤为适用。
贝特类药物也是目前应用较广的一类调脂药,是降甘油三酯效果最好的降脂药物,常规剂量下可使甘油三酯下降20%-50%,对高甘油三酯血症及以甘油三酯增高为主的混合型高脂血症非常有效。
患者具体应吃什么降脂药,应根据自身病情和医生建议选择。不同的人对同种药的敏感度不同,有的人吃了有效,不代表自己吃了也有效。
血脂高的人吃什么药可以治疗?
优质回答高血脂症严重威胁着人类身体健康,除了在药物治疗外还有就是食物的治疗,那么下面一起来看看我为大家精心推荐的血脂高药,希望能够对您有所帮助。
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血脂稠吃什么食物
降血脂稠有效果的食物
降血脂效的方法
老人高血脂应该吃什么食物
适合高血脂吃的药
苯氧芳酸类
此类降脂药物降血脂作用强,起效快,降甘油三酯的作用比降胆固醇的作用强。
2三羟甲基戊二酰-辅酶A还原酶抑制剂
此类药物以降胆固醇为主,降脂作用强,起效快 。
3烟酸类
此类药物中降低血清甘油三脂的作用比降低胆固醇强。
4多不饱和脂肪酸类
这类药物有降血脂和降低血粘度的作用,但作用比较温和。
5泛硫乙胺
为辅酶A的衍生物,有降低血清胆固醇、甘油三脂和升高高密度脂蛋白-胆固醇的作用。
6藻酸双酯钠*** PPS ***
是以海藻撮物为原料的类肝素海洋药物。有低血粘度、扩张血管和降低血脂,升高HDL水平的作用,主要用于缺血性心脑血管疾病的防治。、
对高血脂有帮助的食物
1、山楂——第二胃动力
除了能降脂,山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化,有消积化滞的功效,堪称“第二胃动力”,建议每天吃3~5颗山楂。
2、香菇——降脂还降糖
含有多种生物酶,有明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平和降低血糖的作用。日常饮食少不了菌类食物。
3、木耳——热炒凉拌均可
木耳热炒、凉拌都有营养,不仅能减少血液凝块形成、预防血栓,还有排毒养颜的效果。
4、大蒜——最好做成蒜泥
饭后嚼颗大蒜远没有把大蒜做成蒜泥吃的效果好。大蒜中的硫化氢可诱导组织内部脂肪代谢,降低胆固醇。
饭后嚼颗大蒜远没有把大蒜做成蒜泥吃的效果好
5、绿茶——饭后喝能清肠
如果这餐吃得油腻了,孙树侠推荐饭后来杯绿茶清清肠胃。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇含量,还能减少脂肪细胞堆积。
6、海带——肉的健康伴侣
在进食肉类食物时掺些海带,会使脂肪在人体内的蓄积趋于皮下和肌肉组织,减少在心脏、血管和肠膜上积存,有效地预防心脏病、高血压、血管硬化和脂肪过多。
预防高血脂的方法
一、合理的膳食结构
高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食
1.控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。
合理的膳食结构可以预防高血脂
2.食盐的摄入,每人每天应少于8克。
二、科学的生活方式
高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动***运动食品***和文娱活动,不吸菸、不酗酒、避免精神紧张,并要保持良好的心态。
三、定期体检
45岁者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者,都属高发人群,建议每年应检查一次血脂。
四、药物调节
高血脂必须长期服药
调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须用药物治疗,治疗高脂血症必须长期服药。
许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有:山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用。
中度的患者可以考虑服用足量的抗氧化剂如虾青素***ASTA***、辅酶Q10、花青素等植物提取物。严重者可以考虑使用贝特类药物干扰甘油三酯的代谢。
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