今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊屁多是怎么回事,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
经常放屁，大便不成形，多半和哪些因素有关？
最佳答案首先，考虑肠胃功能出现了问题。
现在很多上班族和学生党，每天都是久坐，但是运动的时间又很少。然后，吃东西又喜欢重口味。这样无形之中给肠胃增加了很多的负担。
每天摄入的蔬菜和水果不够多，肠胃的动力不足，很多气体和垃圾没有办法及时排出体外，所以肠道内的垃圾就越堆越多，就会经常放屁而且大便也不成形。
第二，可能是体内的湿气太重。
如果长期湿气太重，那么会给脾胃造成很大的负担。脾胃的功能逐渐减弱，也会出现放屁多，大便不成形的情况。
而且，因为湿气重造成的大便不成形的情况，通常还会特别粘。冲水之后，总是容易粘在马桶上。用纸巾擦拭屁股的时候，也总是会感觉擦不干净。
第三，可能是长了肠息肉。
如果因为肠胃问题长期不重视，那么就可能演变成肠息肉，长了肠息肉之后也会出现上面说的这种情况。
判定是否长了肠息肉必须要正规的医院接受肠胃镜检查。
那么，应该如何改善这种情况呢？首先，一定要多喝水，尤其是早上起床之后一定要先喝一杯温水，先清清肠胃。
同时，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃粗纤维食物、蔬菜和水果，增加肠胃的蠕动，让肠胃内的垃圾都能够及时排出体外。
同时，平日里还要加强运动，改善自身的体质。只有通过这种常规化的改变，才能够真正逐渐改善肠胃问题。若是靠药物来改，终究不是长久之计。
经常大便不成形，频繁放屁，或许与4个原因有关，需重视
最佳答案对于身体来讲，吃喝拉撒属于正常的生理活动，只有保证充足的能量来源，才能够维持身体正常的功能运转。
人体所需要的能量，通过食物进行获取，当食物进入身体，不能被肠道完全消化吸收，这类食物会成为食物残渣，通过肠道蠕动排出身体，完成身体的代谢。
大便是身体 健康 的晴雨表，平时可以通过大便的异常表现了解身体的状况，日常生活经常出现大便不成形，放屁增多和以下几点有关，不妨跟随医生步伐来看一下吧。
1、肠胃功能紊乱
肠道功能异常属于正常， 有时我们吃些不 健康 的食物，或者因为天气原因导致肠胃异常，比如拉肚子，便秘，都是常见的肠胃功能异常，这种情况会出现大便不成形以及放屁，大家需要重视。
2、暴饮暴食的进食习惯
现在人们不注意饮食，经常暴饮暴食，没有充分咀嚼食物，会使肠胃的负担加重，甚至会使肠胃的吸收和消化能力变差， 食物在身体停留久了，会被肠道细菌分解，因为"发酵"会在腹腔内部形成气体，不仅仅会出现便秘或大便稀烂，还会伴随放屁次数增多。
3、某一类食物的影响
很多人喜欢吃膳食纤维类的食物， 比如紫薯或者红薯，摄入这些食物以后很可能会出现大便不成形或者大便发臭。
4、慢性胃炎
分泌的胃酸、酶等因子，可以对食物进行分解，从而使得肠道更加便于吸收食物中的营养成分。
但是， 胃有时候也会异常的蠕动，导致食物不被充分分解，而且在蠕动的过程中，胃会产生积气，所以会伴随有异常的放屁，以及大便不成形等。
适当吃含有纤维素的食物
患者可以在早晚喝一碗玉米面粥，或者吃一个用玉米面蒸的窝头，这样不仅可以促进消化，还可以调理脾胃，慢慢的大便就能恢复正常。
注意饮食习惯
一部分患者是由于吃辛辣刺激食物和生冷寒凉食物导致大便稀溏，多见于肠易激综合征的患者，可以给患者适当的补充肠道益生菌，改善肠道内环境进行调理。
精神因素
焦虑、紧张等因素也会导致排稀便，患者应该适度放松心情，避免烦躁、焦虑等情绪，也可以减轻症状。
调节自己的心情
其实肠胃的正常运作与人的心情有着密切的联系，如果一个人经常处在尝试高压简单的状态之下，会使肠胃变得非常脆弱，并且会让肠胃工作出现紊乱的情况，大便稀烂、不成形的症状就会慢慢的发生，如果想要让大便不再稀烂，不成形，就应该好好调节自己的心情。
多喝温水
当身体出现不适时，比如腹胀，腹泻等症状，可以多喝一些温水，给胃部增加温暖去除身体里的寒气，也可以多吃一些可以促进新陈代谢和帮助垃圾毒素排出体外的食物，才会对我们的身体 健康 有好处。
放屁多，大便还不容易成形？这是怎么回事？
最佳答案在日常的生活中，我们免不了会发生一些尴尬的事情，就是放屁的行为。放屁是属于正常的情况，可若是在公共的空间中，突然放屁，就会让人觉得很尴尬。
导致放屁的原因有很多，可能是饮食不注意，吃了刺激性比较大的食物，比如说洋葱、大蒜，都有可能会引起放屁。若是因为饮食出现的放屁，也是属于正常的。如果频繁地出现放屁，且大便不易成形的话，就需要引起重视，很有可能是身体出现了问题。
放屁多，同时还伴随着大便不易成形是什么原因导致？
1、可能是肠胃功能出现紊乱
我们每天吃进肚子中的食物，都要肠胃来进行消化，肠胃对于我们来说还是很重要的。而放屁与我们的肠胃消化也是有关系的，如果我们身体中的食物，不能被及时消化和吸收，就会让食物堆积在身体当中，就会容易产生气体。
放屁增多，可能就是肠胃的吸收和消化功能出现问题，让肠道中产生的气体比较多，放屁自然也就变多了。肠胃功能会出现紊乱，多半是平时的饮食不注意，吃了不干净的东西，或者是平时不注意保暖。肠胃功能出现紊乱之后，就会让人出现大便不成形，放屁次数变多的现象。
2、可能是身体中的湿气太重
有的人体质比较弱，身体就会容易被湿气侵入，特别是在夏天，天气比较多变。体内的湿气太重，就会让身体内聚集大量的水分，水分不及时排出体外，大便就会容易出现粘稠的感觉，就会不易成形，还会有放屁增多的情况。
3、可能是出现水土不服
现在的科技比较发达，交通也比较方便，人们的生活水平也在日益提高。出去的机会就会比较多，可能会是工作出差，也有可能是出去旅游，多见识外面的世界是很好的。但到了陌生的环境中，有的人就会出现不良的反应。
就比如说大便不成形，以及放屁变多的现象，还有人会出现腹痛、腹泻的情况，这些情况通常被大家称作水土不服。人的适应能力还是有差别的，有的人就会比较慢，再加上环境差异会比较大，有的的人就会容易出现水土不服的现象。
出现放屁多，且大便不易成形的情况，该如何调理呢？
1、适当的进行运动
运动能够帮助强身健体，还可以让身体的新陈代谢变快，肠胃蠕动也能够加快，对身体还是有不少好处的。选择适当的运动，每天坚持，身体的血液循环会变快、免疫力和抵抗力也会提高，身体体质也就会变好，就不会容易出现放屁多，大便不成形的情况了。
2、要合理搭配饮食
应少吃刺激性比较大的食物，或者是比较重口味的食物，都会容易给肠胃带来影响。应该多吃点蔬菜和水果，还有粗粮。可以补充到充足的膳食纤维和水分，膳食纤维是可以帮助肠胃蠕动的，也就能及时排出身体内的垃圾和毒素。肠胃消化系统也会正常运行，平时吃饭的不良习惯也要改正，比如说暴饮暴食，不按时吃饭，都需要及时改正。
除了要适当的运动，合理的搭配饮食，还要注意每天的睡眠要保证充足，该休息的时候就休息，该放松的时候要放松，保持乐观的心态，对保护身体健康都是比较有利。
想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于屁多是怎么回事的信息了解不少了，探索吧希望你有所收获。
