今天探索吧就给我们广大朋友来聊聊脸上起皱纹怎么办,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
脸上的皱纹是怎么形成的
优质回答脸上的皱纹主要是因为衰老、紫外线、保养不当以及面部表情太多造成。
1，衰老：这是皱纹产生最主要的原因。润泽、光滑、富有弹性的年轻肌肤，25岁后就会逐渐衰老。随着年龄的增加，度脂腺和汗腺功能衰退，皮肤失去光泽，变得干燥，皮下脂肪也减少，皮肤开始松驰没有弹性，这就是所谓的“老化”。
2，紫外线：阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒到阳光，紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。
3，保养不当：过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面万式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。
4，面部表情过多：习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多；感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现，等等。
扩展资料
去除方法
皱纹是指皮肤受到外界环境及自身影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白及活性物质。导致皮肤真皮层胶原蛋白含量逐渐减少。网状支撑体亦会变厚变硬、失去弹性，当真皮层的弹性与保水度降低，皮肤便会失去弹性并变薄老化。表皮即形成松垮的皱纹。
女性以20岁为界线，皮肤中胶原蛋白含量会逐渐减少，从而出现一系列的肌肤问题。同时可导致真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、松垮、皱纹等一系列老化现象。
参考资料来源 百度百科-皱纹
长皱纹的具体原因是什么？女人如何预防过早长皱纹？
优质回答长皱纹是很常见的皮肤病症，会对皮肤健康带来许多不利的影响，因此需要及时调理恢复，导致皮肤长皱纹的原因有很多，不同部位的周围调理方法也是有差异的，而且可以针对不同的情况进行预防，不过首先需要很好的了解长皱纹的具体原因。
1、长皱纹的具体原因
一、额头皱纹：和抑郁症有关
皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。
应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
二、眉间皱纹：可能代表紧张和压力
皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。此外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。
应对的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁，这种食品被誉为极佳的神经食粮。
三、眼周皱纹：代表情绪
皱纹的暗示：眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在心绪好微笑时，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
应对的方法：应该多多控制自己的情绪，放松自己。
四、眼下皱纹：排毒能力的标志
皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。
应对的方法：饮食应有富含碱性的食物，多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护，及早使用合适的眼霜。
五、鼻梁皱纹：和记忆力有关
皱纹的暗示：鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。
应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。
六、鼻皱纹：代表的器官是心脏
皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为极佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。
七、脸颊皱纹：可看出血管方面的问题
皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
八、嘴上垂直纹：标志荷尔蒙水平的降低
皱纹的暗示：在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规，对人不太友好，这也是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。
应对的方法：大豆、小麦以及许多蔬菜（如西兰花、葫芦等）都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。
九、唇侧纹：可能是胃病的特征
皱纹的暗示：皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征。
应对的方法：医生认为，肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃，如果你经常在半夜醒来，补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用。
2、如何预防过早长皱纹
1、避免揉眼睛、做鬼脸
长期做鬼脸使脸部皮肤扭曲从而产生皱纹的确夸张，但是，皱纹的产生是长期积累下来的。如果经常揉眼睛，拉扯到了眼睛周边最敏感脆弱的部位，容易产生皱纹。
2、少吃甜食
《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究，长期吃甜食会让我们的皮肤皱纹变多。这是因为糖分会粘在皮肤蛋白上，特别会粘在皮肤的胶原蛋白（细腻皮肤）和保持弹性的蛋白（弹力纤维）长期下来会悄悄的影响我们的皮肤，让皮肤逐渐松弛，皱纹渐多。所以，为了不长皱纹，尽量远离甜食。
3、不要熬夜
熬夜会让我们的皮肤暗沉，毛孔粗大，失去光泽。这是因为睡眠不足，导致肝脏功能低下，气血也就不足，皮肤得不到气血滋养，脸色容易变得暗黄，皱纹也就自然而然地来了。睡美人，睡好美容觉是第一重要的事情。23-3点是皮肤代谢的最好时间，而且熬夜再补觉是补不回来的！
4、不要趴着睡
睡觉的姿势会影响颈部皱纹，仰面平躺着睡觉可以防止或减轻颈部皱纹，而经常趴着睡觉，会压迫面部肌肤，皱纹也会更容易增多。特别是中午午休的时候，更不要趴着睡觉，醒来看看是不是一侧的皱纹加深了。
5、多喝水
人都是水做的，特别是女人，中医认为水液为津液，津液散布于体表能温润肌肤，若津液大量流失，皮肤就会呈现缺水干燥的状态，久而久之就会出现皱纹。所以干性肌肤特别容易长皱纹与斑。皮肤含水量在10%~20%最合适。所以，千万不要等到口渴了再喝水，那时身体已经严重缺水啦。而且不要喝碳酸饮料哦，那可不是水！都是甜蜜素，添加剂，不但不补水，还会带走水分。
3、祛除皱纹的常识
一.注意眼部防晒：尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
二.多做面部按摩：每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩六次。
三.清洁后：每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
四.喝啤酒抗皱：啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。
五.嚼口香糖去皱：每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
六.用米饭团去皱：当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
七.用苹果膏去皱：取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，三十分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
皮肤皱纹多是什么引起的
优质回答皮肤皱纹多是什么引起的
皮肤皱纹多是什么引起的，皱纹是一个人衰老的标志，所以女性都害怕自己的脸上出现皱纹，而我们知道的是随着年龄的增长，皱纹就会悄悄的爬上我们的肌肤，以下详细介绍皮肤皱纹多是什么引起的
皮肤皱纹多是什么引起的1
1、肌肤胶原蛋白、弹性纤维和透明质酸的流失
胶原蛋白的流失会让肌肤变薄，弹性纤维的断裂会使肌肤失去弹性而透明质酸的减少则会让肌肤的含水量下降。肌肤逐渐失去支撑，进而出现松弛、坍塌、凹陷，最终形成真性皱纹。
2、肌肤新陈代谢细胞合成功能减慢
随着年龄的增长，机体功能进入了迟缓期，肌肤老废物质代谢缓慢，合成细胞活力下降，肌肤就会变得松弛、干燥。
3、先天原因，来自遗传基因
先天骨骼发育问题，如鼻基底凹陷、齿性/骨性凸嘴、颧骨过高等，都会形成天然的法令纹。
你的皱纹是怎么长出来的？皱纹形成的`原因外在因素
1、空气污染、紫外线照射有害光的损伤
空气中的雾霾、尾气、二手烟，紫外线照射、手机、电脑、LED灯为肌肤带来的光老化，促使肌肤出现皱纹、松弛等老化表现
2、地域、气候也潜藏着皱纹的诱因
南方气候特点是潮湿、阴冷，夏天紫外线猛烈，冬季空调取暖，肌肤更容易出现氧化现象；北方气候特点是：干燥寒冷，风沙大，空气质量不佳，会让肌肤变得干瘪，更易产生皱纹。
3、面部表情过于丰富
表情能够加持语言的表现力，也能助长皱纹的产生。经常大笑、皱眉眯眼，都容易产生不同程度的假性皱纹。
4、不当饮食也会给肌肤带来伤害
即使只是吃颗糖也会成为皱纹的诱因，大量实用糖类，会使肌肤出现糖化现象，如发黄、无光泽、肌肤松弛等。
皮肤皱纹多是什么引起的2
长皱纹的原因
1、经常食用含糖量过高的甜食
不管你喜爱哪种甜食都会导致你的皮肤早衰。食用含糖量过高的食物是过早出现皱纹的主要原因之一，这是因为你的血液里的糖本身就会与蛋白质相结合而产生糖基化，从而最终产生一种有害的物质，而这种产物将会破坏你皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白，从而使得面部产生很多皱纹。
2、脂肪摄入不足
身体脂肪过剩会对身体有害，但是适量的脂肪对身体也是必需的，它可以吸收抗氧化剂和维生素，同时紧致皮肤。
3、空腹节食
空腹节食减肥是最容易让人衰老的事情，这是为什么呢
空腹节食减肥容易使体重发生波动，而体重波动越大，对皮肤伤害越大。因为你的体重波动时，皮肤会随之而张弛。
4、吸烟
吸烟不仅对肺部和心脏有损害，而且会显著加速皮肤的老化。
5、睡眠不足
充足的睡眠对修复身体各个系统都是十分有必要的，当然这也会包括对皮肤的修复。如果你长期睡眠不足很容易会损伤皮肤，使你的皮肤过早的老化。
6、睡姿不当
睡姿不正确和长皱纹也有很大的关系。
经常侧身睡觉会给面部皮肤增加压力，从而形成皱纹。
7、体力消耗过多
运动有益身体健康，能使人恢复青春活力。但是过多的体育运动会加速皮肤老化，因为过度的体育锻炼将会损坏胶原蛋白。
长皱纹怎么办
1、喝啤酒除皱
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。
啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
2、多按摩、提拉疲劳肌肤
提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。在日常中多做这三个动作，有利于除皱，供大家参考。
a、坐在椅子上，两脚自然分开，背紧贴着椅背，挺胸收腹。
把两手伸在椅背后面，相互紧扣，并向下拉伸。然后收紧肩胛骨，胸部向前挺，脖子缓缓以后、左、右、前的顺序拉伸，并且每拉伸至一个方向时即停顿5秒。
b、坐在椅子上，双脚并拢，背部紧贴椅背，挺直上身。
右手自然垂直在身侧扶住椅子，然后左手绕过脑后，伸到右耳上，把头部向左侧拉，拉到极限停顿5秒，然后换另一侧做此动作。
c、站立，眼睛平视，然后把头向上仰起，眼睛直视天花板。
把舌头向上伸出，维持5秒，然后把舌头向左右伸，各停顿5秒，再回复平视状态，然后重复做5次，稍做休息，再继续做一次此套动作。
3、去角质改善皱纹
角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个皮肤问题。
4、认真清洁肌肤
清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。
这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。
5、选食软骨素硫酸食物
软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性，是去皱抗皱很重要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸皮肤会加速老化。主要含有丰富软骨素硫酸的食物，主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。
皮肤皱纹多是什么引起的3
为什么会长皱纹？
睡眠不足
经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。
过度节食
如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚，反之如果因过度节食而导致营养不良，皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。
压力过大
经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。
曝晒
阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变雹失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。
不经常喝水
皮肤含水量在10%-20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。
吃什么可以预防皱纹？
富含维生素c、维生素e及微量元素锌、硒类食物。
这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素c、维生素e和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。
富含维生素a、维生素b类及微量元素铁、铜类食物。
这类营养素与造血有关，如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙，甚至发生裂痕，并因缺血得不到充足的营养，进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏，人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强皮肤的柔韧性。
富含核酸的食物。
核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
富含优质蛋白质的食物。
蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护皮肤的正常功能，防止干裂、粗糙。
脸上为什么会张皱纹？
优质回答脸上长皱纹的原因可能有很多，以下是其中一些常见的原因：
1. 年龄：随着年龄的增长，皮肤会逐渐失去弹性和水分，并且胶原蛋白和弹力蛋白也会减少，这使得皮肤容易出现皱纹。
2. 日晒：过度暴晒太阳会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白，进而导致皱纹的产生。
3. 不健康的饮食习惯：高糖、高脂肪的饮食习惯会加速皮肤衰老，干扰皮肤细胞的正常功能。
4. 烟草和酗酒: 烟草和酗酒都会对皮肤产生负面影响，它们能使皮肤缺氧，导致皮肤失去弹性并出现皱纹。
5. 不良的生活习惯: 缺乏锻炼、压力大、睡眠不足等不良的生活习惯都会对皮肤健康带来影响。
需要注意的是，长期在紫外线下暴晒、不良的生活习惯及缺乏适当的护理和保养皮肤，都会导致皮肤老化，出现皱纹。为了预防或减缓皮肤的老化过程，我们应该保持健康的生活习惯，避免暴晒太阳，适当锻炼身体，保持心情愉悦，使用适合自己的护肤品，并注意补充水分。
中医认为皱纹产生的原因
优质回答中医认为皱纹产生的原因
中医认为皱纹产生的原因。有些人在平时就会可能发现自己的皮肤突然就长了几条皱纹，皱巴巴在皮肤上很难看。实际上皮肤上的皱纹多可能会有很多的原因，中医认为皱纹产生的原因。
中医认为皱纹产生的原因1
皱纹是由于维持皮肤正常张力的弹性纤维减少，皮脂腺分泌减弱，皮下脂肪减少，使皮肤与其深部组织之间过于松弛发生折叠而形成。随着年龄逐渐正常，机体的新陈代谢减弱，衰老性皱纹会逐渐形成。在治疗上，要明确病因，建议到专业的医学美容科进行治疗。
引起皱纹产生的原因有很多，包括精神因素、体内及皮肤水分不足、营养状况、不良生活习惯等因素，都可以使面部产生皱纹。随着年龄的逐渐增长，机体的新陈代谢减弱，会出现在下脸部、面颊、颈部、额部等部位。
1、熬夜：睡眠对皮肤的保养是非常重要的，熬夜对皮肤的伤害是很致命的，许多人因为忙于工作或追剧经常晚睡。长时间缺乏睡眠对皮肤有很大的伤害，皱纹、眼袋、黑眼圈都是因为睡眠不足所致。
2、不适当的护理：护理皮肤的方法不对也会导致皱纹。比如用温度高的水洗脸，会让皮肤上的油脂和水分大量流失，使皮肤变得很干，长期这样就会形成很多细纹。有些女生长期化妆，这样也会使皮肤变差、提前老化出现皱纹。还有些女性按摩皮肤用力过重，没有按照皮肤生长纹路的方向按摩等等，都是让皮肤出现皱纹的.原因之一。
3、不防晒：出去逛街、旅游的时候没有做好防晒，裸露的皮肤直接紫外线照射，会变得越来越粗糙，逐渐老化变黑，产生色斑、皱纹，给人一种很衰老的感觉，因此大家要注意防晒，在猛烈的阳光下要戴太阳镜、太阳帽。
4、表情因素：很多皱纹的产生和人的表情有关，闷闷不乐、生气易怒、抑郁，常在脸上表现出悲伤、紧张、愁苦的表情，这种表情会影响肌肉的生长而产生皱纹，有些人习惯皱眉、瞪眼或扬起眉毛，从而形成了相应的皱纹，只是我们常常意识不到自己的表情对皮肤的影响。
中医认为皱纹产生的原因2
首先产生皱纹的原因主要有两方面。
外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂、各种皮肤疾患、吸烟酗酒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等。
内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、饮食偏爱、睡眠不足、性生活过频等。
皱纹产生的原因：
一、滥用化妆品，使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地而出现皱纹！
二、皮肤缺水。一般来说，皮肤含水量在10 ～20％最合适，若低于10％，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。
三、皮肤缺乏维生素，维生素是皮肤进行新陈代谢所不可缺少的重要物质，如果缺乏了，皮肤就不能得到更新，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛从而出现皱纹。
四、皮脂腺分泌油份不足。皮脂（主要是油性物质）的主要作用是保护皮肤水分、滋润皮肤，如果缺乏了，会继发导致皱纹。
五、各种有害因素导致皮肤老化、出现皱纹。
六、精神因素，经常闷闷不乐躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。
七、长期睡眠不足，经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。
八、过度曝晒，过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。
九、洗脸水温度过高，洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。
十、过度吸烟、饮酒，长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。
十一、吃盐太多易长皱纹，如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。
综上所述皱纹的产生是因为各种有害因素对皮肤的损伤，如：营养不良，过强的紫外线、电离辐射，皮炎等皮肤病的损伤等等使皮肤新陈代谢功能下降引起皮肤弹性纤维断裂，而导致皮肤弹性下降；胶原蛋白减少，皮肤含水量下降；网状纤维断裂，皮肤韧性下降。
中医认为皱纹产生的原因3
机体衰老：当我们的身体自然衰老的时候，我们就会产生皱纹，皮肤是机体的一部分，当机体衰老时，皮肤也不可避免地老化，从而出现皱纹。
内脏功能失调：如果我们的内脏功能失调的话，也有可能会导致皱纹的发生，人体面部与人体其他部位一样，需要营养，而人体内的营养物质是通过内脏的功能活动产生的。所以，内脏功能失调必然导致营养物质的缺乏，使面部肌肤失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹。
饮食不当：如果我们平时的饮食不当的话，那么也会导致皱纹的发生，人体饮食过饥使摄食量不足，使体内营养物质匮乏，使面部肌肉失去营养，产生皱纹，长期饮食不平衡，可导致皱纹的产生。
情志不调：如果我们情志失调的话，也容易导致出现皱纹，导致人体气血运行不畅，面部肌肤失去血液的滋养，导致皱纹出现。
全身性因素：遗传，慢性消耗性疾病，营养不良，代谢障碍，内分泌功能异常，神经精神不正常，这些因素可导致不同程度的皮肤营养失调，影响皮肤的正常代谢功能及活动。
局部因素：如果我们遇到了一些外部的因素的话，也有可能会导致皱纹的发生，日晒，风吹及寒冷，皮肤干燥，某些化学物质如酸碱等的刺激，使皮肤失水，化妆品选择不当。
中医教你从面部皱纹看内脏健康
1、脸颊皱纹：肝脏不好
如果我们的脸颊出现了皱纹的话，那么就有可能表示我们的肝脏不好，脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
2、鼻梁皱纹：心脏病变
如果是我们的鼻梁出现了皱纹的话，那么很有可能显示的是我们心脏出现了问题，鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。
3、前额皱纹：易犯偏头痛
如果我们的前额出现了皱纹的话，那么我们可能就经常的出现偏头痛，前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。
4、额头皱纹：和抑郁症有关
如果我们的额头有皱纹的话，说明我们经常的皱眉，可能和抑郁症有关，额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。
皱纹产生的原理是什么？
优质回答1、衰老。
这是皱纹产生最主要的原因。皱纹的形成是衰老的表现，时光的无情将年龄暴露无遗。皱纹的形成主要是由于内部的原因，体细胞老化是中老年女性产生皱纹最根本的原因。这是遗传学的规律，随着年龄的增长，细胞活性逐渐降低，代谢能力减弱，造成新生细胞数目增速低于细胞老化，老化细胞水合能力低下和光老化作用增强，导致皮肤缩水性和保湿性下降，加重纤维组织恶化，皮肤干燥易出细纹。另外，皮肤老化也伴随着汗腺系统衰退，皮脂分泌不足，加剧皮肤坏损和干燥程度，诱发皱纹产生。
2、紫外线
阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒到阳光，紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。
3、动作
习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多；感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现，等等。
4、体重波动
因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤"吃"胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松驰，产生皱纹。
5、缺损
牙齿的缺损造成口周皮肤松弛。皱纹便是突出例子。
6、保养不当
过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面万式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。
7、休息不够。失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，长期下来，衰老的痕迹便愈加强烈。
8、偏食
现代科技发现，食物进入机体会产生酸性和碱性两种不同反应。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、鱼、蛋、粮谷等；生理碱性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中应注意两者搭配食用，否则，过食生理酸性食易会使体内乳酸、磷酸积存，由于皮肤受酸的侵蚀，从而促进了皱纹的出现。过食生理碱性食品，易使皮肤酸性降低，从而使细菌有机可乘，造成皮肤容易感染。
9、饮酒
过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。
10、吸烟
吸烟使皱纹增加，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使组织、皮肤造成缺氧状态。此外，烟雾中的有害或分不断侵害着血管，影响皮肤的血液循环，从而使皮肤失去弹性和光泽，皱纹也随之出现与增多。
脸上为什么长皱纹？
优质回答脸上长皱纹可能是自然衰老、紫外线照射、经常熬夜、营养素缺乏、皮肤干燥、慢性消耗性疾病、早衰、过于夸张的表情等各种原因引起的。具体如下：
1.自然衰老
随着年龄增加，皮肤胶原蛋白开始流失，逐渐会出现皱纹。一般在45岁以后，皱纹出现的加快，属于自然现象。
2.紫外线照射
过度照射太阳，紫外线对皮肤的损伤导致皮肤真皮层弹性纤维损伤，出现长皱纹的现象。
3.经常熬夜
长时间睡眠不足，影响了皮肤的修复功能，导致长皱纹。
4.营养素缺乏
蛋白质营养不良，维生素C、维生素B族、维生素E等营养素缺乏，都容易导致皮肤松弛、长皱纹。
5.皮肤干燥
因风吹日晒及过度清洁等原因，导致皮肤缺水，皮肤过度干燥，出现皱纹。
6.慢性消耗性疾病
慢性胃炎、慢性结肠炎、肺结核等各种慢性消耗性疾病，都容易加速长皱纹的过程。
7.早衰
患早衰综合征等疾病，导致身体过早衰老，出现长皱纹的现象。女性卵巢早衰，也会过早的出现皱纹。
8.过于夸张的表情
经常做大笑、皱眉、挤眼等动作，容易增加长皱纹的几率。
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