果糖是什么食物

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果糖与白砂糖的区别？

答果糖是己酮糖，存在于水果和蜂蜜等食物中。果糖为白色结晶性粉末，是一种最甜的天然甜味剂，其甜度为蔗糖的1.3倍，低温下可达1.8倍。果糖属于单糖，因而可以直接吸收。果糖甜度是所有天然糖中最高的，因此相同的甜味，果糖的使用量比蔗糖低。白砂糖简称砂糖，为粒状晶体，根据晶体的大小，有粗砂、中砂、细砂三种。目前市面上主要供应的是细砂糖，用甘蔗或甜菜制成。特点是纯度高、水分低、杂质少。砂糖按标准规定分为优级、一级、二级三个等级，均适用于面包和面点生产用。

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